http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html przeważnie w każdym dziale jest regulamin i ankieta w tematach podwieszonych na samej górze działu.
po 1 to ankieta nie z tego działu po 2 za wczesnie na jakikolwiek doping w twoim przypadku kwas acetosalicylowy pizgaj, po tym tez dobrze idzie a szterydziaki zostaw na pozniej
[...] powinny jeść niewielkie porcje ale nawet 7-8 razy dziennie. kalorie się nazbierają wtedy. Poza tym namów ją żeby sama zajrzała do naszego działu i założyła swój temat. ankieta by sporo wyjaśniła w tej kwestii (oczywiście włącznie ze zrzutami diety i fotkami). Kobiety często mówią, ze nie są w stanie wcisnąć w siebie więcej jak 1000 kcal. [...]
na masę to jest dieta a nie suple, także nikt na masę nic nie bierze bo takich rzeczy nie ma:) odżywki są do uzupełnienia diety, także jak jej nie masz to się za nią zabierz, żeby wiedzieć co ewentualnie kupić, poza tym regulamin działu-->ankieta bo nic o Tobie nie wiadomo
po pierwsze ankieta z tego działu po drugie rozpiska z mg bo jak kolega wyżej testa mógł bić od 100 mg (prolka) do 450 mg (mixy) tak więc ma to raczej znaczenie combo clom i nolva jest najlepsze po cyklu co było nie raz opisywane w wielu badaniach i bez spinania panowie
tak mniej więcej nie wystarczy ankieta ma być z tego działu http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html i jak piszesz dieta to pisz ile b/t/w i powiedz co to za clomid po 10 mg
Jeśli chcesz pomocy i tematu na głównej karcie działu . regulamin=ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html jeśli pojedyncze pytanie . http://www.sfd.pl/%40%40%40%40%40%40%40%40%40_DORADCY_CZEKAJ%C4%84_NA_TWOJE_PYTANIA_!!!_%40%40%40%40%40%40-t887416.html
tak... a powiedz czy cztytałeś regulamin działu; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html obowiązuje także ankieta Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2011-10-21 20:32:54
Pytanie o twaróg...no okej. Ja też jestem za tym, by nie eliminować całkowicie, o ile nie występują jakieś obiawy ze strony układu chociażby trawiennego, ale co z pozostałymi źrodłami białka, jak to urozmaicasz, to jest istotne, na postawie jednego "składnika" diety nie można określić, czy...jest ok. Bo jeśli jadasz sporo niabiału procz twarogu, [...]
http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html na forum używamy tego wzoru, pełna ankieta jest w regulaminie działu.